Classic Keto Breakfast (Revoltillo - Butter Spinach - Angus Ground Beef & Red Sautéed Bell Peppers w/ 2 Keto Bread Slices

Información Nutricional (por porción) Tamaño de la porción: 1 porción de desayuno (aproximadamente 350-400 g) Nutriente Cantidad Aproximada Calorías 550-600 kcal Proteínas 35-40 g Grasas Totales 40-45 g - Grasas Saturadas 12-15 g - Grasas Monoinsaturadas 18-20 g Carbohidratos 10-15 g - Fibra Dietética 4-5 g - Azúcares 4-6 g Colesterol 300-350 mg Sodio 600-800 mg Hierro 3-4 mg Calcio 80-100 mg Vitamina C 25-30 mg Potasio 700-800 mg Desglose de ingredientes: Revoltillo de huevo (2 huevos grandes, 100 g): Calorías: 140-160 Proteínas: 12-14 g Grasas: 10-12 g Carbohidratos: 1-2 g Beneficios: Fuente rica de proteínas de alta calidad, grasas saludables y vitaminas B. Espinacas con mantequilla (100 g): Calorías: 90-100 Proteínas: 3-4 g Grasas: 7-8 g (dependiendo de la cantidad de mantequilla usada) Carbohidratos: 5-6 g Fibra: 3-4 g Beneficios: Rica en vitaminas A, C, K, y hierro, además de ser alta en fibra y antioxidantes. Pimientos ro