EBOOK FORTALECE TU SUELO PÉLVICO🏋🏻‍♀️

Guía integral para la salud FEMENINA 🏃‍♀️ 👩🏻‍⚕️ Con este eBook aprenderás todo lo que necesitas para alcanzar tu meta. Te guiare paso a paso para que tomes el control de tu Suelo Pélvico, indiferentemente de la etapa que estes viviendo. Postparto Incontinencia Urinaria o renal Mujeres en la etapa de adultez Mujeres que alzan mucho peso a diario Mejorar la salud s3xual También encontraras 👀 Guía de nutrición para el Suelo Pélvico Rutina de ejercicio de 6 semanas 20 tipos de ejercicios para que puedas hacer tu propia rutina. Posturas diarias Cronograma de actividades diarias