特级去芯白莲子16oz福建建宁特产具补肾固精、养心安神、降血压

产品：精选白莲子 产地：中国福建建宁 规格：特级莲子王 净重：16oz 贮存：阴凉干燥处 功效与作用 白莲子是睡莲科植物莲的成熟种子，经加工去皮干燥而成。 味甘、涩，性平。归心经、脾经、肾经。 具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神等之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠等。 李时珍在《本草纲目》中记载：莲子“交心肾，厚肠胃、固精气、强筋骨，补虚损、利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。” 养生小帖士 莲子银耳羹（美容养颜 滋阴润肺 宁心安神） 莲子2oz、银耳1oz泡发后剪碎，冰糖3oz、红枣片、水适量。将食材一同放入炖盅或碗内，用饭锅或压力锅隔水蒸约60分钟即可。 健脾袪湿、补气养胃、宁心安神（单人量） 瘦肉或鸡肉4oz、茯苓、莲子、薏米、党参、芡实半、山药各10g，水适量煮约60分钟调味即可。