云南纯天然野生 精选特级雪莲子500g皂角米 滋阴润肺、美容养颜、抗衰老、润肠通便

产品：野生雪莲子（皂角米） 产地：中国云南 规格：特级精选单荚 净重：500克 用量：10-15克 不宜：生理期、孕期及婴幼儿等 泡发：足够水6-12小时 皂角米又名雪莲子或皂角仁，是豆科皂荚属落叶乔木果实表层的胶质。分单荚和双荚两种，单荚皂角米主要产于云南野生，粒薄如指甲，颜色黄白，口感爽滑，味道浓。泡发率高，可达6-8倍，含有的胶原蛋白成分比双荚多，营养价值更高。而双荚皂角米则多产于贵州、河南、山东等地多为种植，相对饱满，泡发率可达4-6倍。颜色呈天然淡黄色，煮后口感有嚼劲。 皂角米具有高能量、高碳水化合物、胶原蛋白、低脂肪的特点。现实研究表明：“皂角米还含有丰富的多糖，活性多糖是可以提高免疫活性，具有抗肿瘤的作用。更富含膳食纤维，纤维素能够清理肠道，刺进肠道蠕动，降血糖、血脂。” 具有养心通脉、清肝明目、消肿排脓、美容养颜、通乳、调和人体脏腑、开窍、清热解暑、抗衰老、润肠通便、化痰散结等等功效。在传统医学中，皂角米被用于瘰疬痰核、肿毒、疮癣。疏导五脏风热，益精养心，通脉，滋阴润肺等。是一种珍贵的纯天然绿色滋补食品，被称之为“植物燕窝”含胶原蛋白营养价值高，尤其女性必需要得多吃。 小帖士（2-3人量） 以下糖份可根据个人口味减半用炼奶替代，如需加纯鲜奶应成品后加入即可食用。 皂角米南瓜糖水 皂角米20克，南瓜60克，去核红枣5个，银耳30克，冰糖、水适量。 将皂角米可以隔天泡发，清洗后放入锅中，加入泡好的银耳、红枣，南瓜切丁也放入锅中，再放入冰糖或石蜂糖、水，大火煮开后，转成小火，煮至软糯即可。 紫薯皂角米糖水 皂角米30克，紫薯1个，莲子百合各25克，红糖或冰糖、水适量。 皂角米可以隔天泡发，莲子百合泡2小时。紫薯削皮后切成丁，然后加入食材大火煮开后，转成小火煲20-30分钟加冰糖或石蜂糖化开即可。 皂角米桃胶炖雪燕 干雪燕3g、桃胶5粒、皂角米约20粒、去核红枣5粒、枸杞10粒、浸泡后放入炖盅内或饭碗，放入冰糖或石蜂糖、水没过食材。大火烧开转小火慢炖20分钟后即可食用。