Natrol Vitamin B-12 5000mcg 100-count Fast Dissolve Supplements

La vitamina B12 es hidrosoluble es decir que se disuelve en el agua, es esencial para el funcionamiento del cerebro, importante para el sistema nervioso, importante para la formación de la sangre y varias proteínas. ¿De qué se compone la vitamina B12? Está compuesta por un átomo central de cobalto que es un metal, el cobalto le da el nombre a la vitamina llamado Cobalamina, por lo cual existen 4 formas de Cobalamina entre ellas se tiene; Cianocobalamina, Hidroxicobalamina, Metilcobalamina y Desoxiadenosicobalamina. Es primordial saber estas formas porque existen suplementos que se encuentran con éstos nombres, pero al final todas las vitaminas B12 son iguales, pero de distintas formas.   Las vitaminas del grupo B se consiguen en los alimentos de origen animal, si se deja de consumir ciertos alimentos derivados de éste grupo es necesario un suplemento dietético como la Vitamina B12 que ayudarán a proteger los glóbulos como las neuronas que son esenciales en el equilibrio de todo ser hu