111 ハーフガードテクニック カイオ・テハ (On Demand)

数々の大会でメダルを獲得した世界の王者であるカイオ・テハの永遠のベストセラー「111 ハーフガードテクニック」があなたのハーフガードに革命をもたらします！ 柔術の最も一般的なポジションであるハーフガードを、細部にわたって説明していルブラジリアン柔術教範です。  悪い体勢からの脱出- アンダーフックとフックガードのマスター- カイオ・テハの得意技、ハーフガードからのムーブ- インバーテッドハーフガードのマスター- カイオ・テハの得意技、アップサイドダウン・ハーフガード- 危険なテハのガード- 50/50ガードからのムーブ悪い体勢からの脱出 Part 11. フルガードに戻す2. 頭部をコントロールしてからのスイープ3. 頭部をコントロールしてからニーシールドへ戻す4. ラペラとパンツグリップを使ったスイープ5. ニー スライドパスからニー シールドに戻す6. ニー スライドパスからのスイープ7. ニー スライドパスからアンダーフック8. ヒップスローによるスイープ9. 相手がインバーティドハーフガードへ移動する時にスイープからマウントを取る方法10. 相手がインバーティドハーフガードへ移動する時にバックを取る方法11. 相手がインバーティドハーフガードへ移動する時にロールオーバースイープをする方法悪い体勢からの脱出 Part 2 - ニーシールド1. バックを取る2. ロールオーバー スイープ3. ニー グリップからバックを取る4. キムラスイープ／サブミッション5. ストレートアームロック6. 襟絞め7. 襟絞めからスイープそしてマウントへ8. ブラボーチョーク9. ブラボーチョーク バリエーション２ with スイープ10. ブラボーチョーク バリエーション3 with スイープ11. 相手が切り返しを続ける時にバックを取る方法12. 相手が切り返しを続ける時のスイープ13. 相手が切り返し続ける時のスイープ２とキムラ14. 相手が切り返し続ける時のリバーストライアングル15. スイープからニーバー16. ロールアンダー アームバー 117. ロールアンダー アームバー 218. クルスフィックスへアンダーフックとフック1. バックテイク2. ロール アンダー スイープ3. ニー ドラッグ スイープ4. ニー プッシュ スイープ5. 足首をすくうスイー