柔術の効果的なカウンターアタック by ブドー・ジェイク (On Demand)

  相手のサブミッションに捕獲されるのは最悪な状況だ。あなたは相手のチョークや関節技でタップ寸前かもしれない。どのタイミングで、どのように対処するかを知ることは、タップかベターポジションを取れるかの違いを生む。この教則では、黒帯3段のブドー・ジェイクが沢山の得意技、そしてサブミッションに捕えられた場合の最適なカウンターアタックを紹介する。これらのテクニックを習得することで、ロードマップ、そして最悪なポジションからのアクションプランを立てることが出来る。アンクルロックからショルダーロック、ハーフガードからバックコントロールなど。ジェイクがカバーするバラエティ豊かなポジションとサブミッションであなたの柔術もレベルアップ間違いなし！１　イントロ２　シングルレッグ・テイクダウン３　シングルレッグ・巴投げカウンター４　ファイブフィンガー・ギロチン５　ギロチンVFカウンター６　ストレートアンクルロック７　ストレートアンクルロック・ベリーダウン・フィニッシュ８　ストレートアンクルロック・カーフスライサー・カウンター９　オモプラータ１０　オモプラータ・アンクルロック・カウンター１１　オモプラータ・ニーエクスプローダー１２　アームバー・フィニッシュ１３　アームバーカウンターからのベースボールチョーク１４　アームバーカウンターからのニーバー１５　リバースデラヒーバ・キス・オブ・ザ・ドラゴン１６　リバースデラヒーバ・エスティマロック・カウンター１７　トライアングル１８　トライアングル・クロッチリッパー・カウンター１９　ハーフガードダース２０　ハーフガードダースからのアメリカーナ２１　アームトライアングル２２　アームトライアングル・ソロドリル２３　アームトライアングル・アメリカーナ・カウンター２４　サイドからのアメリカーナ２５　アメリカーナでのアメリカーナカウンター２６　クルーシフィックス・フィニッシュ２７　クルーシフィックス・ストレートアームロック・カウンター２８　ボディトライアングル２９　ボディトライアングル・レッグロック・カウンター３０　ボディトライアングル・リストロック・カウンター＆アウトロ