レッグロック by ジェフ・グローバー DVD

商品名: Break a Leg by Jeff Glover DVD  ブラジリアン柔術 nogi 教則 Budovideosのベストセラー、ダースペディアやディープハーフガードに続く待望の第3弾！神秘の柔術選手、そしてインストラクターとしても有名なジェフ・グローバーの最新作、レッグロック教則DVD!ジェフのユニークな指導スタイルは他の誰にもマネ出来ません！彼の細かく且つ分かりやすい指導で、あなたも相手の足を冷静にアタックする事が出来ます。ヒールフック、アンクルロック、そしてニーバーをバラエティに富んだポジションから学べます！収録内容:1. はじめにクローズドガード2. ストレートアンクルロック3. フォーリング・ストレートアンクルロックオープンガード4. サイドフォール5. バックフォールハーフガード（トップ）6. アシガラミ7. ステップオーバー411ハーフガード（ボトム）8. プッシュバック・アシガラミ（インサイド＆アウトサイド）411セットアップ9. オープンガード・バックステップ10. オープンガード・ツーオンワンシン11. オープンガード・ニースライス12. サイドマウント悪い体勢から13. ボトムマウント14. ボトムサイド15. ノースサウス16. バックとフック17. バックからステップオーバーニーバーバタフライガード18. レッグリープ19. 411ツイストドリル20. 411マウントドリル21. アンクルロック・エスケープドリル22. リープ・ステップアウトドリル23. ４ポジションドリル24.  終わりにボーナストラック DVD 言語: 日本語・英語ディスク枚数: 1枚収録時間: 46分リージョンコード: リージョンフリー (全世界共通) (DVDの仕様) ※お客様へ通常2~4日程度で商品をお届け致します。製作会社: Budovideos Inc.販売元: Budovideos出演者: ジェフ・グローバー