ダイナミック合気サンボ DVD 中澤健二

ダイナミック合気サンボは、養神館合気道の技術と伝統的なロシアのサンボ格闘技術を融合させたユニークな格闘システムです。 合気サンボは、手足を使った効果的な防御技や打撃技から始まり、実用的な投げ技、組技、関節技、締め技が数多く含まれています。シンプルでありながら非常に効果的で、あらゆる年齢や性別の方が学び、楽しむことができます。 合気サンボの効果は、自然な動き、回避の原則、バランス、スピーディーな足さばき、解剖学と身体力学の認識に基づいています。ただ観るだけではその真価を理解することはできず、実際に体験して初めてその技術を実感することができます。 合気サンボを学ぶ目的は、勝敗を決めることではなく、多数の独特で実用的な技術を楽しみながら学び、継続的に向上を目指すことです。 チャプター: パンチ＆キックでのウォームアップ 手首技での腕立て伏せ 小手返しエクササイズ 逆小手返し 片持ち小手返し（外側） 片持ち小手返し（内側） 正拳からの小手返し 正拳からの腕緘（うでがらみ） 片持ち腕緘巴投げ 片持ち三カ条巻投げ 片手持ち三カ条 合気道ナイフディフェンス 片手持ち三カ条（交差襟掴み） 三カ条蟹挟み足緘 小手返しからの膝固め 足四カ条からの足固め 三カ条からの回転膝固め 合気サンボ技術のデモンストレーション 中澤健二とのインタビュー 中澤健二について中澤健二氏は養神館合気道五段の有段者であり、日本で様々な武道を学び、神奈川県警察でも勤務経験を持っています。また、日本のサンボの伝説的存在であるビクター・コガ氏からサンボ技術を学び、養神館合気道と組み合わせてダイナミック合気サンボを創り上げました。 収録時間: 1時間9分言語: 日本語＆英語