リバース ハーフ ガード by フェリッペ・デラ・モニカ (DVD)

商品名: Reverse Half Guard by Philipe Della Monica ( DVD ) ブラジリアン柔術 教則フィリッペ・デラ・モニカは、リバースハーフガードのマスターであると同時に、カリフォルニア州アーバインのグレイシーバッハ本部のヘッドインストラクター、そしてUFC王者ハファエル・ドスアンジョスのMMAコーチでもあります。このリバースハーフガードに特化した初めての教則セットでは、フィリッペがこのポジションへの入り方、スイープの仕方、そしてどのようにサブミッションに入るのかを紹介しています。リバースハーフガードを安心して使いこなせるBJJプレイヤーはまだ少ないので、このガードを習得してスパーリングパートナーを驚かせましょう！Disc 1:1. はじめに セットアップ2. ディープハーフガード3. ハーフガードからのニースライス4. ダブルガードプル5. シットアップガード１6. シットアップガード２7. デラヒーバスイープ ＆ サブミッション8. ベーシックハンドグリップ・スイープ9. ハンドグリップスイープからのエぜキエル10. 振り子式ハンドグリップスイープ11. 振り子式ハンドグリップスイープからアームバー12. ラペラフィードでのベーシックスイープ13. ラペラフィードでの振り子式スイープ14. ロッキング・バックロールスイープ15. アンブレーカブルグリップ・スイープ16. アンブレーカブルグリップ・フックスイープ17. ラペラを使ってのアンブレーカブルグリップ・フックスイープ18. アンブレーカブルグリップ・フックスイープからレッグドラッグ19. アンブレーカブルグリップ・フックスイープからバックへ20. 重要ポイントのレビュー収録時間: 65分Disc 2:21. ベリンボロから切り替えてのバック22. ベリンボロから切り替えてのマウント23. カラーチョークへの切り替え24. ラペラスウィープチョークへの切り替え25. アームオーバーティルト・スイープからバックへ26. アームオーバーラペラグリップからバック27. ベリーシット・トーホールドディフェンスからアームバー28. ベリーシットからレッグドラッグ29. ベリーシット・ロールオーバースイープ30. ドンキーキック・レッグウィーブスイープ31. ドンキーキック・ラペラ