ウィリアムス・ガード 3枚組 by シェーン・ウィリアムス (DVD)

  待望のウィリアムズ・ガードのインストラクショナルがついに登場！ショーン・ウィリアムズが、ジョン・ダナハーが命名したウィリアムズ・ガードを解説します。シリーズの第2部では、ウィリアムズ・ガードをしっかりと決めた後のサブミッションの可能性をすべて紹介します。三角絞め、アームバー、オモプラタ、リバースキムラなど、さまざまな技を学べます。 ディスク1 - セットアップ イントロ、主要概念と歴史 ウィリアムズ・ガードの解説 パムリングの重要な要素 パムリングの方法 効果的なパムリングドリル セットアップなし ヘッドコントロールを使ったパムリング ヘッドコントロール - レジスタンスあり シン・コントロールを使ったパムリング シンを持ってブリッジ サルサ アップ・アンド・オーバー 相手がスタリングしているときのリバースキムラ サイドの切り替え 上腕に手を置いてリリース 相手がパンチを出す時のパムリング パンチセットアップ ボーナス ディスク2 - トラップとサブミッション 相手がインサイドコントロールを維持している時のアームロック 三角絞め - 上腕から三角絞めトラップ 三角絞め - レッグシェイク法 三角絞めトラップへのレッグアラウンド オモプラタ - 自分の選択で行う オモプラタ - 必要に応じて1 オモプラタ - 必要に応じて2 ウィリアムズ・ガードからのステップオーバーをカウンター - ロー・シングル オモプラタステップオーバーをカウンター - シーソー・スイープ オモプラタ・カートウィールをカウンター - アームロック アウグスト リバースキムラ 三角絞めトラップからの三角絞め 三角絞めトラップからのアームロック 三角絞めトラップへパムリングを通して フロードリル オモプラタの追加技 - スイベル・ブレイクダウン オモプラタの追加技 - ニーノ・レッグタイ・アップ オモプラタの追加技 - ニーノ・ロール オモプラタの追加技 - 相手がロールした時のキムラ クロージング ボーナス - ウィリアムズ・ガードからアーム・イン・ギロチン ボーナスディスク！ - ニアサイド・アンダーフック・ハーフパス ニアサイド・アンダーフック・パッシング技術は、柔術で最も活用されていないハーフガードパスの一つです。このポジションはかなり独特で、ハーフガードで既に知っていることに反