Pérdida De Peso 6 Semanas chicas

Pérdida de peso 6 semanas dama Este es un plan de alimentación 6 semanas que está estructurado en 3 partes Es decir, cada 2 semanas tendrás una dieta diferente, en esas 2 semanas el menú si es el mismo, vas comer tal cual lo que está en el pdf Es plan está diseñado para que no te aburras y no pases hambre, la idea es que de aquí en adelante podrías comenzar a tener un equilibrio y eso lo vamos a lograr de forma progresiva. Al principio puede ser que te cueste un poco, no porque sea algo súper estricto si no porque estás comenzando de cero. Pasada las 3 semanas verás cómo se hace más sencillo. Adicional a las 6 semanas incluí 3 días de detox que son opcionales. Tienes 2 formas de hacer el DETOX : 1. Al antes de comenzar la dieta2. Antes de comenzar la semana 3 así no se te hace tan difícil el comienzo Cuando digo difícil no es tanto por lo estricto pero como no está acostumbrado puede que te cueste, todo va depender de tu fuerza de voluntad y tu determinación. Al final del plan tienes u