Merrithew Manual - Essential Reformer (Japanese)

SKU: MN23016このマニュアルでは初級リフォーマーのレパートリーにおけるエクササイズが段階的に解説されている。詳細にわたる写真により、65を超えるエクササイズのスターティングポジション、そして連動する動きのパターンを明確に理解することができる。また、エクササイズの難易度を調節できる95を超えるモディフィケーションも含む。フットバー、リフォーマーループスなどのリフォーマーの各部位の他、リフォーマーボックスやフットストラップなどの付属品の使い方も掲載されており、初心指導者にも最適である。MORE INFORMATION66 exercises & 97 modifications; 110 pages manual covers are laminated with a Mylar Matte Lamination to provide extended life and greater durability text pages are not coated so you can write on them bound using recycled Plasti-Coil binding, allowing the manuals to be opened flat printed using vegetable-based inks that contain low VOCs (Volatile Organic Compounds) printed on FSC-certified paper. The Forest Stewardship Council (FSC) is an international non-profit organization working to create sustainability of the world's forests. To learn more, go to www.fsccanada.org