Shots de Remolacha

Beneficios    -Mejora de la salud cardiovascular: la remolacha es rica en nitratos que pueden ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea, lo que a su vez puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. - Aumento del rendimiento deportivo: se ha demostrado que el consumo de remolacha o jugo de remolacha puede mejorar la resistencia y el rendimiento físico debido a su efecto vasodilatador que aumenta el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno a los músculos. - Propiedades antioxidantes: la remolacha es rica en antioxidantes como la vitamina C y los betalaínas que ayudan a combatir el daño de los radicales libres y a proteger las células del cuerpo. - Mejora de la salud cerebral: algunos estudios sugieren que los compuestos presentes en la remolacha pueden tener efectos beneficiosos para la salud cerebral, como la mejora de la función cognitiva y la protección contra el deterioro cognitivo. - Apoyo a la desintoxicación: la remolacha es conocida por su ca