YOGA FLOW per affrontare meglio la giornata

Ricaricati e trova la giusta energia con l'Insegnante ZULEIKA nel nostro bellissimo campo di lavanda LYLA-LAB in piena fioritura. Questo posto dai colori e profumi inebrianti di lavanda permetterà di lasciar andare i pensieri e respirare serenità in totale simbiosi con la natura. "Fiorire" significa volgere lo sguardo verso la luce, darsi nuova forma, colore, profumo, e aprirsi al mondo per donare la propria essenza più pura. Lo yoga è un'attività che dona innumerevoli benefici a livello psico-fisico, depura dallo stress e ossigena i tessuti attraverso il respiro, allungamenti e stiramenti profondi. Respirando lavanda si amplifica tutto ancor di piu'.  Per tutti praticare scioglimenti, allungamenti e torsioni al pari di ASANA (posizioni dell'Hatha Yoga), PRANAYAMA (tecniche di respiro), Yoga NIDRA (rilassamento guidato da stesi) aggiungendo la camminata meditativa sensoriale tra la nostra varieta' di lavanda terapeudica (non tutte le specie di lavanda sono uguali), sarà sublime, un’e