Diario De Gratitud.

Estas a punto de cambiar tu vida. 💓 Descubrirás que la felicidad no proviene de tener más, si no de ser agradecido y que la gratitud se puede cultivar. Este Diario es como un entrenamiento de gratitud, solo te llevara 5 minutos al dia y te hara sentir más feliz, valorado y conectado con los demás. Con dos simples ejercicios, uno al despertar y otro antes de dormir, cambiaras tu perspectiva y adoptaras una mentalidad optimista, este hábito transformara tu interior y tu vida exterior. Practica tu gratitud, lo agradecerás. TU DIARIO DE GRATITUD CONTIENE: ⭐️ Una breve explicación teórica de que es la gratitud. ⭐️ Un Ejercicio de 21 Días para comenzar a entrenar el hábito de la gratitud. ⭐️192 fichas con tu ejercicio de gratitud para la mañana y la noche. ⭐️6 ejercicios para conectar con tu gratitud de una forma diferente.