Coaching TDAH: Coaching para Jóvenes y Adultos con Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (Spanish Edition)

Author: Jorge Orrego BravoPublisher: CreateSpace Independent Publishing PlatformPaperback:ISBN 10: 1470067455ISBN 13: 978-1470067458El Coaching es una disciplina que ayuda a las personas a definir y alcanzar sus metas. El déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH) es una condición que se manifiesta con dificultades en el mantenimiento de la atención y, por otra, con síntomas de hiperactividad e impulsividad. Con esta obra contarás con el primer manual de autoayuda del TDAH en Jóvenes y Adultos en castellano, escrito desde el coaching y el modelo cognitivo conductual. – Conocerás una estrategia para cambiar tu neuro-química cerebral sin utilizar fármacos. – Aprenderás a reflexionar, evaluar y equilibrar los roles de tu vida. – Identificarás las características negativas y positivas del TDAH. – Transformarás los problemas en objetivos. – Aprenderás paso a paso a controlar el TDAH con una cuidada curva de dificultad, en que cada paso integra y va más allá del anterior. Escrito co