Salud-Belleza-Cocina

La Biotina, también conocida como vitamina B7 o vitamina H, es una vitamina soluble en agua que desempeña un papel crucial en el metabolismo y la salud general del cuerpo. Salud del Cabello Fortalece el cabello: Previene la fragilidad y promueve su crecimiento. Reducción de la caída: Puede ayudar a disminuir la pérdida de cabello en personas con deficiencia de Biotina. Fortalecimiento de las Uñas Uñas menos quebradizas: Mejora la resistencia de las uñas, reduciendo su tendencia a partirse o descamarse. Mejora de la Piel Ayuda a mantener la piel hidratada y saludable.  Puede aliviar la piel seca, escamosa o con inflamación (como la dermatitis). Reparación y Crecimiento Celular  Participa en la síntesis de ADN y ARN, ayudando a la regeneración celular. ¿Quiénes pueden beneficiarse más?  Personas con deficiencia de Biotina (poco común). Quienes buscan mejorar la salud del cabello, piel y uñas. Personas con condiciones metabólicas específicas o problemas neurológicos. Recomendación: 2 cáps