Online Coaching

¿Cómo funciona? Se separa el espacio con $21.00 que se le restarán al pago total. Una vez separado te llega un email con un cuestionario para poder preparar y personalizar el programa de entrenamiento.  Descripción:  El programa de entrenamiento se trabaja con rutinas personalizadas y en el lugar que el cliente desee (hogar o gimnasio). Se realizará el mismo bajo el nivel de entrenamiento del cliente (básico, intermedio, avanzado) y basado en la meta que busque (bajar de peso, tonificar, mantener o aumentar de peso). El programa se realiza en “word” con foto y video del ejercicio, nombre, series, repeticiones y tiempo de descanso.  Se envía a través de correo electrónico en formato PDF. De cliente necesitarlo, se puede coordinar una cita una vez al mes en NL Fitness Studio para aclarar dudas o practicar alguna técnica.  Costo:  El costo varía por rutinas. Este es el costo del programa completo para un mes de entrenamiento.  Cada rutina tiene entre 5 a 8 ejercicios. 6 rutinas por $120