Sedentarismo

Participa en la campaña Píxeles por Neuronas para llevar el mensaje de DCA, queremos evitar el Accidente Cerebro Vascular #ACV y el Daño Cerebral Adquirido, con tu cooperación será posible. Sedentarismo se refiere a un estilo de vida caracterizado por la falta de ejercicio o inactividad física. Pasar la mayor parte del día sentado sin actividad física es ser sedentario. Si lo analizamos con detenimiento, muchas personas son sedentarias, esto se debe a que social y culturalmente contamos con comodidades que propician el sedentarismo; caminamos menos para transportarnos ya sea por el uso del carro o transporte público, en el trabajo pasamos la mayor parte del tiempo sentados detrás de un escritorio, no subimos escaleras al preferir el ascensor o escaleras eléctricas, llegamos cansados o tarde a la casa y no hacemos ejercicio, nos quedamos en el sofá o en la cama para ver la televisión o usar la computadora y difícilmente practicamos algún deporte o actividad física. ¿Qué hay de malo en e