Misma, Tenemos que hablar: Cinco claves para mejorar tu diálogo interno - Dayna Monteagudo

Misma, Tenemos que hablar: Cinco claves para mejorar tu diálogo interno Todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos experimentado ese diálogo interno. Es esa voz interna que a veces nos alienta, pero otras veces nos crítica o nos hace dudar. Sin embargo, es esencial aprender a escucharla, entenderla y guiarla para que trabaje a nuestro favor. Misma, Tenemos que hablar es más que un libro, es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Descripción: La autora Dayna Monteagudo, con su vasta experiencia y profundo conocimiento en trabajo social, te invita a hacer una pausa en medio del caos diario para reconectar contigo misma. A través de este libro, aprenderás: Cómo mejorar el diálogo con tu interior. La importancia de desintoxicar tus pensamientos y llenar tu mente con afirmaciones positivas. A reconocer y valorar tu verdadera identidad más allá de etiquetas y expectativas externas. A entender tus emociones y cómo éstas impactan tus relaciones con los demás. Y lo más