ELH အိမ်လုံးမွှေး ဟင်းချက်အနှစ်မှုန့်
ချက်သမျှဟင်းတိုင်း အရသာရှိစေမယ့် "အိမ်လုံးမွှေး" ဟင်းချက်အနှစ်မှုန့် ချက်သမျှဟင်းတိုင်း လက်ရာမမှန်လို့ စားကောင်းလိုက်၊ အရသာမရှိလိုက်ဖြစ်တဲ့အခါ စိတ်ညစ်နေရပြီလား။ ဒါဆိုရင်တော့ "အိမ်လုံးမွှေး" ဟင်းချက်အနှစ်မှုန့်လေးကို ဆောင်ထားလိုက်တော့နော်။ "အိမ်လုံးမွှေး" ဟင်းချက်အနှစ်မှုန့်က ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ အရောင်တင်မှုန့်၊ နနွင်းမှုန့်၊ ဆား ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ဂျင်း၊ သကြားတို့ အချိုးကျပါဝင်လို့ ဟင်းပွဲတွေကို အရသာရှိစေတဲ့အပြင် အချိန်ကုန်ခံ/ လူပင်ပန်းခံပြီး တစ်မျိုးချင်းဝယ်နေစရာ၊ ထုထောင်းနေစရာ မလိုတော့ဘူးပေါ့။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေက သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်ပြီး အရောအနှောကင်းတဲ့အပြင် အချိုမှုန့်၊ ကြာရှည်ခံဆေး လုံးဝမသုံးထားတဲ့အတွက်ကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး စိတ်ချလက်ချ သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ချက်ပြုတ်နည်းလေးကလည်း လွယ်ကူရိုးရှင်းတယ်နော်။ အသား (၂၅) ကျပ်သားကို "အိမ်လုံးမွှေး" ဟင်းချက်အနှစ်မှုန့် စတီးဇွန်းနဲ့ (၂) ဇွန်း ထည့်ပြီး နယ်နှပ်ထားကာ ဆီအနည်းငယ်နှင့် ရေနွေးကို လိုအပ်သလိုထည့်ပြီး မီးအေးအေးနဲ့ ချက်ပြုတ်လိုက်ရုံနဲ့ လွယ်ကူမြန်ဆန်ပြီး အရသာရှိတဲ့ ဟင်းတစ်ခွက်ကိုရရှိနိုင်ပြီပေါ့။ "အိမ်လုံးမွှေး" ဆိုတဲ့အတိုင်း တစ်