圖解易經養生大全【暢銷增訂版】：好評加值，從食衣住行探討傳統養生智慧，融合易經、黃帝內經與傳統醫學的居家常備保健書

　　充分融合易經、黃帝內經與傳統醫學的居家常備保健書 　　闡述易經卦象與體質養生的祕訣，提供確實可行的生活實踐和長壽良方。 　　《周易．繫辭》中說：「易有兩極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。」當中展現古人五行分類的精華，五行是天地生成的物質基礎，可與人體相對應，所以從八卦中可以看到對應各種體質的養生智慧。 　　◎強調人與自然之間的協調，從天、地、人之間的聯繫，探求人體的健康與疾病解方。 　　◎詳盡解說《易經》中所蘊涵的養生智慧，從根本上追尋適合各種體質的養生療法。。 　　◎全書採用詳盡豐富、通俗易懂的圖解方式，全方位解析傳統養生中的道法。 　　 　　好評熱銷，內容擴增 　　「易經與飲食養生」內容新增， 　　讓食物代替藥品，從吃的方面著手， 　　理解傳統智慧中的黃金飲食結構 　　★綜論經典 　　《易經》中的養生法強調從根本體質改善，透過食療、運動和規律作息等自然方法，達到百病不侵的健強體質，能為廣大讀者提供自我調理的最佳指導。 　　★精采圖說 　　本書精選500百多幅精美圖片，加入圖解說明，完整呈現《易經》書中的精髓，圖文並茂，增加閱讀樂趣和理解速度。 　　★解說詳盡 　　本書除了解說《易經》中最廣為人知的陰陽調和、五行八卦原理，更講述《易經》中「外調內理」的養生之道，以及人體生物時鐘和四時節氣配合的自律保健法。 　　「讀易懂易」、「動靜皆觀」、「返璞歸真」、「日新月異」 　　《易經》中的養生智慧強調深入淺出， 　　能去除疾病根源，修復後天之本， 　　集結傳統醫學之大成，時至今日，仍具備確實可行的醫理知識與依據。    　　中醫學的整體觀是《易經》中，天、地、人三才在醫學上的體現，把人看作是自然界的一分子，講究天人合一。 　　中醫學的動態觀，就是易學「唯變所適」的變易觀。中醫學不僅承襲《易經》陰陽的理論，而且在《內經》成書的二千餘年後，對陰陽學說不斷發展，使《易經》哲學的陰陽理論，有大幅度的提升，其中最重要一點，就是建立人體的陰陽平衡觀。 　　本書透過對《易經》八卦、五行、全息、陰陽、導引、仿生、天人合一、道德情志、損益和氣化等多方面，進行詳細的闡述，分別講述各個議題的養生原理，以及各種根本的養生方法。 　　全書具備完整的系統性，深入淺出的從陰陽和合、五行八卦、經絡按摩、飲食保養、人體生物鐘、房事生活、風水環境等各方面，闡述《易經》中深邃的養生智