百歲醫師教我的育兒寶典

暢銷10週年，銷售20萬冊！見證慶功版唯一收錄：丹瑪醫師教養理念&兒科看診案例連續10年育兒書常勝軍，全球百萬媽媽熱烈討論推崇！ 　　◆丹瑪醫師經驗豐富且值得信賴！　　採用丹瑪醫師育兒法，連難搞寶寶也能變成超好帶寶寶！　　◆丹瑪醫師育兒法適用每個寶寶！　　丹瑪醫師育兒法是對寶寶最有益、最自然且充滿愛的育兒法；實行丹瑪醫師育兒法的家庭，父母輕鬆自信，寶寶健康滿足！　　◆今天不讓寶寶哭，明天寶寶就讓你哭！　　聽聽全美經驗最豐富的小兒科權威──丹瑪醫師，　　教我如何輕鬆解決新生兒哭鬧、作息混亂、餵食、營養等問題，　　讓你的孩子也可以在10天內學會一覺到天亮！　　◆重拾為人父母的喜悅，明白育兒的真正價值！　　自從10年前出版了《百歲醫師教我的育兒寶典》後，我很有福氣，能看到丹瑪醫師的育兒法全然改變了一個又一個台灣家庭。就像丹瑪醫師改善了我自己的家庭生活，也幫助了台灣許多手忙腳亂的家庭，使這些家庭煥然一新，父母和寶寶得以共享安詳平和的家。　　10年來，當我聽到這麼多「高需求寶寶」，奇蹟似地變成「好帶的寶寶」時，都在深化我一直以來的信念：丹瑪醫師的育兒法適合所有的寶寶。──林奐均　　◆喜悅見證：一本好的育兒指南，它絕不過時，只會歷久彌新　　九年來，我用同一個方法照顧不同的孩子，他們都有同樣穩定的作息，　　我們的家庭生活總是規律和諧。現在的我，是三個孩子的母親。　　我的兒子──九年前使我想再把他塞回去的那位，　　是個健康滿足、性情穩定的男孩。從那時起的每一夜他都睡得既長又穩，香甜無比；每個早晨，他無不帶著滿足的笑容，親暱有禮地與我問好。　　（現在他還會幫忙準備早餐，服事家人。）　　我毫不懷疑，我們家再來一個寶寶也會有同樣的結果。——《喂，請問百歲醫師在家嗎？》作者　黃正瑾　　◆慶功版全新收錄：養育孩子是帶給父母喜悅的工作　　替自己在世界上最愛的人工作，應該是所有人的夢想。　　儘管一直聽到有人說：「女人不該被孩子綁在家裡。」　　但一位真正的母親，絕對也從不會覺得孩子是種懲罰，　　反而覺得當母親是種祝福，因為養兒育女是世上最寶貴的機會。　　如果我們認清養育孩子是這世上最重要，且能帶給父母喜悅的工作，　　那麼，在養育孩子的過程中，我們每天都會相當振奮與欣喜。——本文摘自《每個孩子都應該有機會》作者　丹瑪醫師   作者簡介 林奐均　　2006年出版《百歲醫師教我的育兒寶典》，是國內將丹瑪醫師育兒法介紹給讀者的第一人，至今已暢銷10年，蟬聯博客來百大育兒書，並榮獲博客來百大親子作家，可說是台灣父母最信賴的百歲醫師育兒法最佳實踐者。其他同類著作有《百歲醫師教我的育兒寶典Q&A》《沒有不受教的孩子》等。　　1971年出生於台北市，美國印第安那大學音樂系畢業，美國哥倫比亞大學教育學院「TESOL英語教育」碩士。長年往返台灣、美國兩地，是個全職媽媽，在家教育五個可愛的孩子。　　4歲開始學琴。8歲經歷「林宅血案」，重傷獲救，一年半後隨母親前往美國。中學起主修鋼琴，曾四度獲得「美國西南部青年音樂大賽」第一名。同一時期接觸基督教信仰，成為基督徒。　　個人音樂作品有《唯一》《你是我最愛》等，後者入圍第十五屆金曲獎最佳專輯、演唱、作詞人、製作人等四項提名，榮獲「最佳宗教音樂專輯獎」。 目錄 見證　一本好的育兒指南，它絕不過時，只會歷久彌新　黃正瑾見證　第一批使用百歲醫師育兒法的經驗　Serena 第一章　前言：幸運的我百歲醫師的忠告 第二章　新生兒的照顧第一步：訂定作息時間表作息時間表範例如何確實遵行作息時間表 第三章　睡眠我對「一覺到天明」的定義：連續睡超過七小時有助於寶寶一覺到天明的兩件事按作息時間表睡覺和吃奶的好處不管妳做什麼（或沒做什麼），都是在訓練孩子 第四章　哭滿足寶寶的所有需要偶爾讓寶寶一直哭，真的不會造成傷害嗎？寶寶為什麼會哭？ 第五章　餵食餵母奶好處多多餵多少才適量？什麼時候開始餵嬰兒食品？餵寶寶吃食物泥觀察寶寶是否有過敏或不適反應製作嬰兒食物泥製作食物泥的簡單五好料製作步驟不同的做法與注意事項餵食時間表用湯匙教寶寶吃東西當寶寶餓得尖叫哭鬧教寶寶用手語表達外出旅行時要怎樣攜帶食物泥 第六章　營養與較大孩子的飲食關於營養不要給孩子吃點心早餐很重要，一定要吃營養以營養為考量喝牛奶導致貧血 第七章　給父母的一些建議要吮手指還是吸奶嘴？尿布疹長牙地毯醫孩子，不要醫症狀 第八章　意見交流Ｑ＆Ａ 第九章　結語：孩子是上帝的祝福希望重拾育兒樂奐均一路走來的育兒路給女兒的一封信 傳承　愛的育兒法與經驗分享附錄一　波爾夫婦的育兒妙方附錄二　丹瑪醫師教妳對付不吃飯和貧血的孩子慶功版全新收錄1　丹瑪醫師給父母的話慶功版全新收錄2　丹瑪醫師的兒科案例致謝21