Yogurt en polvo 1 oz.

Además de tomarlo por vía oral, el yogur también se puede usar por vía tópica para mejorar la salud de la piel y el cabello. El ácido láctico del yogur, junto con sus abundantes nutrientes, puede ayudar a exfoliar e hidratar la piel, cerrar los poros de la piel, controlar la caspa, calmar la picazón y nutrir la piel y el cabello. Considere usar solo yogur natural con alto contenido de grasa para obtener los beneficios para la piel y el cabello. El yogur puede mejorar la salud de su piel proporcionando los siguientes beneficios para la piel: 1. Hidrata y trata la piel seca El yogur es una rica fuente de vitaminas B, a saber, B2, B5 y B12 Hidrata, hidrata y trata la piel seca. Además, la vitamina B2 actúa como antioxidante que evita la sequedad de la piel provocada por los radicales libres.  El yogur también contiene calcio, que apoya la formación de células de la piel y promueve la curación de la piel seca. proporciona Zinc El yogur tiene efectos antiinflamatorios y protege la piel del