Steak Don

快稳狠补充！——牛排洋葱酱汁丼饭 精选低脂牛排切片，搭配香炒洋葱与日式酱汁，香气扑鼻，鲜嫩多汁！配上营养丰富的五谷饭，饱腹感UP！运动恢复、上班便当两相宜！高蛋白，低负担，轻松吃出活力！ ⸻ 卡路里估算（基于6oz蛋白+4oz碳水）： • 牛排（约170g，USDA Choice或瘦肉部位）：约 280 kcal • 洋葱炒制（约50g）：约 20 kcal • 五谷饭（熟饭约113g，约4oz碳水）：约 160 kcal • 酱汁与炒油（约10g）：约 50 kcal 总热量：约 510–530 kcal