Tu camino al bienestar - Dra. Elba Monroig Sierra

Fecha de lanzamiento: 6 de noviembre de 2025 Formato: Físico  Autora: Dra. Elba Monroig Sierra Carpeta blanda, 130 páginas Español ¿Y si el bienestar no fuera una meta lejana, sino una forma de vivir en coherencia con tu alma?Con su experiencia y carisma, la psicóloga, maestra de reiki y coach holístico. Elba Monroig te invita a redescubrir quién eres y a caminar hacia una vida plena desde una mirada integral: cuerpo, mente, emoción y espíritu.A través de reflexiones, ejercicios prácticos, pausas para sentir y siete pautas esenciales —el propósito, el amor, el desapego, la autovaloración, las creencias limitantes, la sensación sentida y el «yo superior»— este libro se convierte en una guía amorosa y accesible para tu transformación personal.Más que un texto, es un mapa espiritual que une ciencia, espiritualidad, psicología y energía, recordándote que todo cambio verdadero comienza en tu interior… y que nunca caminas solo.Si tu alma te trajo hasta aquí, no es casualidad.Ha llegado el mo