Yo Prefiero Ver El Arcoiris Entre Las Nubes Grises - Auto Cuidado - Journal

Yo Prefiero Ver El Arcoiris Entre Las Nubes Grises: Comience cada día con una mentalidad renovada. Dedique unos minutos al día a escribir sus ... y sus... Diario / Journal Autocuidado Language ‏ : ‎ Spanish Paperback ‏ : ‎ 55 pages Item Weight ‏ : ‎ 4.8 ounces Dimensions ‏ : ‎ 6 x 0.14 x 9 inches   ¿Quieres empezar una rutina de auto-cuidado, pero no sabes cómo?Probablemente hayas oído hablar de los beneficios comprobados de ser consciente, practicar la gratitud y repetir afirmaciones, pero cuando pones tinta en el papel, ¡es un nivel completamente nuevo!Este libro con un diseño semanal le permite escribir:• Por lo que estás agradecido cada día.• Tus afirmaciones diarias.• Tu enfoque semanal.• Lo que esperarás de la próxima semana.• Hoja cuadriculada semanal para rastrear tus hábitos.Aquí algunos beneficios de las siguientes prácticas de auto-cuidado:• Cuando escribes tus afirmaciones (y las repites) estás creando una nueva creencia y esa creencia se convierte en realidad.• Hay estud