Đếm Cuộc Đời Bằng Nụ Cười - Laugh It Up - Tác giả:Shai Gelber

Thông tin chi tiết Tác giả Shai Gelber Người Dịch Nguyễn Đức Quang NXB Trẻ Năm XB 2025 Trọng lượng (gr) 208 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 x 0.9 cm Số trang 188 Hình thức Bìa Mềm   Mô tả sản phẩm Đếm Cuộc Đời Bằng Nụ Cười Tác phẩm thuộc mảng sách kỹ năng phát triển bản thân, với một chủ đề khá thú vị: dùng sự hài hước để giải quyết những vấn đề rắc rối trong cuộc sống, và khiến ta sống đời khỏe mạnh, giàu có và hạnh phúc hơn. Ai trong chúng ta cũng phải đối mặt với rất nhiều nỗi lo hàng ngày, từ trong nhà, ra đường, đến công sở. Với nhiều người, nỗi sợ mất mát hoặc mong muốn tránh né nỗi đau mạnh mẽ hơn nhiều so với khao khát hưởng thụ hay trải nghiệm niềm vui. Nhưng lo âu sợ hãi không phải là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề, mà chính là nụ cười và sự hài hước. “Khi chúng ta cười mỉm hay cười thành tiếng, não bộ sẽ tiết ra các hormone như dopamine, endorphin và serotonin, mang lại cảm giác dễ chịu và thư giãn. Thậm chí ngay cả khi k