Y Học Sức Khỏe - Tăng Cường Trí Nhớ, Phòng Bệnh Alzheimer - Tác giả:Richard Restak

Thông tin chi tiết Tác giả Richard Restak Người Dịch Mai Chí Trung NXB Trẻ Năm XB 2025 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20 x 14 x 1.3 cm Số trang 268 Hình thức Bìa Mềm   Mô tả sản phẩm Y Học Sức Khỏe - Tăng Cường Trí Nhớ, Phòng Bệnh Alzheimer “Tăng cường trí nhớ, phòng bệnh Alzheimer” của Tiến sĩ Y khoa Richard Restak là một tác phẩm toàn diện, khám phá cách trí nhớ hoạt động và cách tối ưu hóa khả năng ghi nhớ. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thần kinh học, Restak đã tập hợp các nghiên cứu khoa học, những ví dụ điển hình và kiến thức thực tiễn để xây dựng một bộ phương pháp giúp người đọc hiểu rõ và cải thiện trí nhớ của mình. Cuốn sách dẫn dắt người đọc từ những kỹ thuật ghi nhớ đã tồn tại từ thời cổ đại đến những phát hiện tiên tiến trong khoa học thần kinh hiện đại. Restak không chỉ phân tích các loại trí nhớ mà còn cung cấp các chiến lược cụ thể để tăng cường từng loại. Ông đề cao việc áp dụng kỹ thuật hình dung, lậ