EXPRESS GLUTES

¿Estás lista para esculpir y dar forma a tus glúteos  en tiempo récord? ¡Prepárate para una versión express de mi plan original diseñado para ayudarte a construir, dar forma y transformar tus glúteos mientras ganas fuerza en el cuerpo inferior! Pero no te preocupes, ¡no nos hemos olvidado del resto de tu cuerpo! Hemos incluido un día para el entrenamiento de la parte superior del cuerpo para el mantenimiento, asegurando que te mantengas equilibrada y fuerte de la cabeza a los pies. División del Programa: Día 1: Parte inferior del cuerpo Día 2: Cuerpo completo Día 3: Parte inferior del cuerpo Día 4: Cuerpo completo El Programa Incluye: 8 semanas entrenamientos de gimnasio fáciles de seguir que te permiten hacer un seguimiento de tus pesos, progreso + notas 6 nuevos planes de comidas para que elijas lo que funciona para ti Cientos de recetas adicionales de un Dietista Registrado, con rastreador de macros y lista de compras para una compra fácil Mis secretos de nutrici