SHRED 2.0

¿Estás listo para llevar tu viaje fitness al siguiente nivel y deshacerte de esos kilos difíciles de perder? Ya sea que estés continuando desde nuestro programa original de Shred o te unas a nosotros por primera vez, "SHRED 2.0" está aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso y tonificación. Durante las próximas 6 semanas, emprenderemos un viaje enfocado en quemar grasa, esculpir músculos y transformar tu cuerpo de adentro hacia afuera. Con bloques estructurados de 2 semanas diseñados para niveles principiantes e intermedios, tendrás la guía y el apoyo que necesitas para tener éxito. División del Programa: Día 1: Cuerpo completo + Cardio Día 2: Cuádriceps Día 3: Espalda + Bíceps Día 4: Glúteos + Isquiotibiales Día 5: Pecho, Tríceps, Hombros El Programa Incluye: 6 semanas de entrenamientos en el gimnasio y en casa fáciles de seguir que te permiten hacer un seguimiento de tus pesos, progreso + notas 6 nuevos planes de comidas para que elijas lo que fu