TRAVEL + TONE

¡Prepárate para mantenerte en forma este verano, sin importar a dónde te lleven tus viajes! Ya sea que estés viajando por el mundo o disfrutando de unas vacaciones en casa, este programa está diseñado para mantenerte en movimiento y tonificar, incluso si no puedes acceder a un gimnasio o pesas. Emprenderemos un viaje de fitness y diversión, con cada semana trayendo un nuevo y emocionante desafío. Con entrenamientos diseñados específicamente para bandas o ejercicios de peso corporal, tendrás la flexibilidad de entrenar en cualquier momento y lugar. División del Programa: Día 1: Entrenamiento de fuerza de cuerpo completo Día 2: Circuito de cardio de cuerpo completo Día 3: Entrenamiento de fuerza de cuerpo completo Día 4 (opcional): Circuito de cardio de cuerpo completo El Programa Incluye: 4 semanas de entrenamientos fáciles de seguir que te permiten hacer un seguimiento de tus pesos, progreso + notas 6 nuevos planes de comidas para que elijas lo que funciona para ti Ci