做對這些事，糖尿病好控制（Q&A好讀增訂版）

糖尿病權威醫師—游能俊，傾力之作，長銷數萬冊！ 在台灣，超過數萬人的糖尿病患者／患者親友， 都在用這一套方法照顧糖尿病！   　　2022 Q&A好讀增訂版 　　★讀者最關心＆糖友們必知的75個糖尿病保健問題 　　★控醣、減糖最新知識 　　★飲食、用藥、運動必備觀念 　　資訊全面更新、更好讀易懂，預防、保健、照護更安心， 　　是照顧自己／親人必備的醫療保健參考書。   　　全球約每10個人就有1人有糖尿病；每８秒就有1人死於糖尿病， 　　已名列全世界前十大殺手。 　　在臺灣，糖尿病患者已經突破230萬人， 　　面對這襲捲全球的流行病，精準預防及控制很重要！ 　　權威醫師，同時也是宜蘭愛胰協會榮譽理事長──游能俊醫師教你， 　　預防X保健X飲食X運動X用藥X疑慮，一次全方位講清楚、說明白！   　　▍觀念／用藥／飲食／運動／生活習慣／日常照護，面面俱到，滴水不漏，完善好執行 　　例： 　　◆糖尿病患最新正確吃醣法，同樣能享受美食，還能做好控糖的重點？ 　　◆如何有效地運動、增加肌肉量，不僅能有效地預防糖尿病，同時也能預防肌少症 　　◆糖尿病患者正確的身體護理與重要、但易忽略的保養細節？ 　　◆低GI食物有哪些？低醣適量蛋白質的健康飲食法以及健康好料理的黃金比例？ 　 　　▍重要三大黃金功能齊備，讓你逆轉糖尿病 　　1.提供正確知識Ｘ2.釐清錯誤觀念Ｘ3.教導運用技巧，並以Q&A方式呈現， 　　分類清楚、閱讀容易，遇到任何問題，隨時翻書查找，問題迎刃而解； 　　是目前市面上最全方位照護的糖尿病寶典！ 　　例： 　　◆Chapter2 ﹝不發病知識篇﹞： 　　Q3低醣和生酮飲食不一樣 　　◆Chapter3﹝控制血糖篇﹞： 　　Q4量測血糖的正確時機？ 　　◆Chapter5 ﹝黃金飲食篇﹞ 　　Q3糖尿病人的如何選對醣？   　　▍導正網路上錯誤的方法與觀念，糖友們必備 　　糖尿病患者Ｘ照護者遇到最多的疑慮，全收錄，不必再從網路上隨便找答案，以訛傳訛。 　　◆生酮飲食可以治療糖尿病？ 　　◆健康的兩份醣飲食系列影片內容＆衛教內容（提供QR CODE） 　　◆血糖高低起伏時該怎麼辦？ 　　◆服用保健食品真的能有效降血糖嗎？ 　　◆糖尿病患外食該怎麼吃？幫糖尿病的長者在準